Er zijn 4 soort stresstypes:
- De turbotypes (42%)
- De crashtypes (18%)
- De hooggevoelige types (6%) en
- De bore-outtypes (4%)
Het Turbotype kenmerkt zich door gas bij te geven als de druk hoger wordt. Hoge energie. Op het werk werkt een turbotype altijd hard, is zeer productief. Het risico is dat je teveel gas blijft geven, waardoor je stresshormonen in je lichaam veel te hoog wordt.
Het Crash-type kan veel dingen tegelijk doen en als een diesel maar door blijven gaan, waarschuwingssignalen van het lichaam negeren en vervolgens instorten. Op het werk ben je de ideale medewerker; betrouwbaar, doorgaan. Het risico is dat je de lichaamssignalen telang negeert en dan instort
De Hooggevoelige types zijn mensen die op kleine gebeurtenissen met veel stress reageren
Het Bore-out-type zijn onzekere mensen die op een lager niveau presteren dan ze kunnen, omdat ze bang zijn onder druk te bezwijken.
Laat een reactie achter
U moet zijn ingelogd om een reactie te kunnen plaatsen.